1.0Ticci konyha - Ticci szakácskönyvehttps://ticcikonyha.cafeblog.huBernát Ivánhttps://ticcikonyha.cafeblog.hu/author/bernat_iva/  <h2>Barackos kehely</h2> <b><b><span style="font-size: medium"><span style="font-size: medium">Hozzávalók 8 adaghoz: </span></span></b></b> <ul> <li>20 dkg zab</li> <li>     2 evőkanál méz</li> <li> 1 evőkanál napraforgólaj</li> <li> 15 dkg aszalt gyülöcs</li> <li> 1 dl natúr joghurt</li> <li> 1 evőkanál cukormentes baracklekvár</li> </ul> <strong>Elkészítése:</strong> Keverd ösze a 20 deka zabot a mézel é a napraforgólajjal, majd oszlasd el a keveréet egy tepsiben. Süsd 200 fokon 6-7 percig. Keverd össze, majd süsd újabb 7 percig. Hűtsd le, utána pedig keverd össze 15 deka aszalt gyümölccsel (így 8 adagot kapsz). Egy adaghoz keverd össze az így kapott keveréket 1 deci natúr joghurttal és egy evőanál cukormentes baracklekváral egy pohában.   <span style="font-size: xx-small;font-family: Comic Sans MS,Comic Sans MS">Gaál Zita </span>   Előézíé: 5 perc Főéi idő 14 percrich