Hétfő Tejfölös karalábéleves Hozzávalók: 2 személyre ·        karalábé                           [g]: 170 g    Ch: 6,9 g/100 g              Σg: 11,73 g ·         marhahúsleves kocka    [g]: 1 db      Ch: 1,8 g/100 g              Σg: 1,8 g ·         májgombóc                      [g]: 36 g      Ch: 21,1 g/100 g            Σg: 7,6 g ·         tejföl                                 […] Tovább

Hétfő Magyaros minestrone leves Hozzávalók: 1 személyre spagetti száraztészta                     [g]: 10 g         Ch: 76,7 g/100 g     Σg: 7,67 g karalábé                                              [g]: 90 g        Ch: 6,7 g/100 g        Σg: 6,03 g mélyhűtött húsleves zöldség     [g]: 100 g      Ch: 8,5 g/100 g        Σg: 8,5 g debreceni páros kolbász              [g]: 110 g      Ch: […] Tovább

Ezekben a meleg napokban talán ezzel hűtheted magad: Hideg áfonyakrémleves Hozzávalók: 30 dkg áfonyalekvár 3 dl vörösbor 2 dl tej 1 ek. vaníliás pudingpor 1 mk. őrölt fahéj fél citrom leve cukor (ízlés szerint) Elkészítése: A borral simára kevert áfonyalekvárt kis lángon felforralom. A tejben elkeverem a pudingport, majd a lekvárhoz keverem, és együtt tovább […] Tovább